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<title><![CDATA[技术员日志 - 杂文]]></title>
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<description><![CDATA[http://www.cnsos.net]]></description>
<language>zh-cn</language>
<copyright><![CDATA[Copyright 2005 PBlog3 v2.8]]></copyright>
<webMaster><![CDATA[wzwyc@yeah.net(Aci)]]></webMaster>
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	<title>技术员日志</title>
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	<description>技术员日志</description>
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			<link>http://www.cnsos.net/article.asp?id=238</link>
			<title><![CDATA[唐骏说故事]]></title>
			<author>wzwyc@yeah.net(aci)</author>
			<category><![CDATA[杂文]]></category>
			<pubDate>Sun,22 Aug 2010 12:15:24 +0800</pubDate>
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		<description><![CDATA[<strong>在北邮追女孩</strong> <br/><br/>你们知道在我们那个上大学的年代不像你们这么丰富多彩。我们那时候除了追女孩外没有什么事情可做。(台下暴笑)你们比我们那时候惨，我们傻，老师让我们学啥我们学啥，也不管有没有用；而你们现在明明知道没有用，却还要学，所以比较郁闷。(支持的掌声)当然，除了大连理工大学的学科除外，因为卢校长在这。(暴笑)你们学的东西几乎没有什么用。(台下再次更暴笑)上大学的我平凡的不能再平凡了，那时候什么都没有，就长成我这样的，基本上不用考虑本班的战场，没有我的立足之地，我就发展别班的战场，我看上了一个女生，据听说还是北邮50校花之一呢。(笑)你们可别小瞧，50校花之一可了不得，当时我们北邮可有156名女孩呢。(全场爆笑)你说我那时是弱势群体，我能做什么呢，我什么都做不了，最后想出了一招我能做的事：写信。第一封我写了身高1米82体重132斤家在江苏常州，父母是干什么的，家有几个兄弟。这简直就是一份简历，没办法，那时的我没什么只有这些，就给她投了简历。她没有理我。我就开始写第二封信，为了展现自己的才华，我就介绍了一下国内国际经济形势，(台下暴笑)我未来会怎么怎么做。。。还是没回音。我就写了第三封，说我知道你不喜欢我，我不要求你做什么，我只要求你让我默默的喜欢你就好了。(全场暴笑)你知道那时的女生“纯”那！(纯音很重，全场笑)三封信就感动了她，她回信给我。我就约她看电影，看的什么电影我不记得了。之后我们散步，我对她说，要不你嫁给我吧。(全场惊讶)她很惊讶说唐骏你是认真的？我说是，她说好我嫁给你。(更惊讶)就这样，第一次约会，她就嫁给了我，而后我们一起走过了随后的20多个春秋。(全场热烈的掌声) <br/><br/><br/><strong>争取留学名额</strong> <br/><br/>我那时在北京邮电上学，花了两年时间考研究生，考了全校第一，当时每个重点院校有两个名额可以保送到美国，但我却没被保上。你们知道我当时是弱势群体，没有什么权利，但我不甘心就这样，然后四处打听，打听到北京广播学院(中国传媒大学)还有一个空的名额，我就去北广找老师，说想把学籍从北邮转到北广来。老师说，你为什么要转到北广来，我说为了中国的传播事业，中国的传播事业太落后了，我想尽一份自己的力量。老师说中国的邮电事业比广播事业还要落后，你怎么不推进邮电事业的发展呢。我说我太喜欢广播事业了，想为它献身，那时候的老师“纯”那，(全场爆笑)几句话就被我感动了。老师说好吧。经过复杂的转学手续转到了北广，我就向老师说想出国留学，老师怀疑的说你是不是为了出国才转到北广的？我说不是我想出国学人家先进的技术回来武装中国的广播事业。你们知道，那时候的老师“纯”那，(更暴笑)他相信了。但是他说，申报名额已经交到国家教育局了，时间已经耽搁了。我就去找国家教育部出国留学司司长，他说已经审批完了，现在来不及了。我那时候很失望，但我不想放弃，不想以前的努力就这么白费了。你们知道咱们大学生是弱势群体，什么也改变不了，咱们什么都没有，但有的是时间，于是我就想了一个我能想到的办法，很简单很笨的办法：我开始去国家教育局“上班”，上班地点是教育局门口，(台下狂笑)司长早上来上班的时候，我就迎上去说，司长好，来上班了？中午司长出门去对面食堂吃饭的时候，我就说司长吃饭啦，吃好点哈；司长吃饭回来的时候，我就说，司长吃完了，还有点时间，你可以午睡一会；下午下班的时候我说司长下班了。就这样一天两天，司长很奇怪什么时候教育局门口多了个保安，还只给他打招呼。你们知道，人那，不怕被人恨，被人凶，就怕被人盯上，司长开始不得劲了。我倒无所谓，我还有四个月才毕业，这段时间我正好没地方去，就可以天天到教育厅来“上班”，感觉也都很气派，来国家教育厅上班(台下暴笑)。到第五天的时候，司长撑不住了，中午我照样说，司长吃完啦，还有点时间可以午睡一下。司长说我不午睡了，你跟我上来一下。进了司长办公室，司长问你干吗的，我就说明了原因。司长什么也没说，第六天我照样过去“上班”，中午的时候又被叫进去，司长给了我一堆资料说这些你填一下，我就拿回去填。第七天，司长给了我一张纸，说这是你一直想要的东西，那张纸就是出国留学批准证。(全场爆发出热烈的掌声)大家知道吗，人们需要执着的精神，你就拿出执着的精神给他们看，世上就不怕没有办不成的事。(全场热烈的掌声) <br/><br/><br/><strong>获选全国十大帅哥CEO</strong> <br/><br/>前一段时间参加鲁豫有约节目，鲁豫说唐骏博士你有这么多头衔我都不知道该叫您哪个，你认为你最重视的，最有价值的是哪个。我说我最有的价值的最有含金量的那个你介绍我时没说出来。鲁豫很奇怪，是哪个？前一阵我被时尚杂志评为全国十大帅哥CEO。这是我认为最有含金量的一个(全场爆笑)。我被评为过全国十大经济人物，全国十大CEO，只要经济方面有关十大的我都被评过，就是时尚方面还是第一次。像我这种没有貌的人能被评为帅哥，我能不激动嘛，这是我人生的一次里程碑，我得感谢我的爸爸妈妈。(全场笑) <br/><br/><br/><strong>在微软的差异化竞争</strong> <br/><br/>我进入微软以后，在一万五千人中是倒数第一，在技术方面是最差的，我若在技术上与他们竞争，过二十年三十年我也不过是个普普通通的人，顶多是个高级工程师。我想应该避开和他们正面竞争，走差异化竞争路线。在那五个月后发现开发模式上的错误，英文版本开发出来后，需要过八个月中文版本才开发出来，过五个月日语版本才开发出来。好多人都注意到这个问题，也有好多人提出来许多书面方案交给经理，将近有八十多份，但是你想想你要作为那个经理，你会看这么多的方案吗？所以，交书面方案效果甚微，我就想如果我自己解决了这个问题，即找到了方法也找到了技术支持，那样就很有效果了。然后我就开始发挥我勤奋的因素，利用晚上和周末的时间分析这三种版本的共同之处和不同之处，找出一种模式可以将三种不同版本都用这一模式进行开发，又找到了技术支持，然后写了一份书面报告，不仅提出这个问题也解决了这个问题，我将编的程序都放在这里面了。经理开会议一致通过了该方案，决定公司3500个人都使用这种研发模式，这样就需要成立一个部门，在公司宣传这种模式，我称之为唐氏研发模式，理所当然的候选人就我一个，没有竞争对手，就在我刚进入微软八个月后就当上了部门经理。(热烈的掌声起……)这就是我要讲的差异化竞争。 <br/><br/><br/><strong>运用与众不同的商业模式</strong> <br/><br/>我在洛杉矶开了一家第一移民律师事务所，我是计算机博士出身，对法律一点都不明白，光是有关的法律书就有一米这么高。我注意到别家事务所都是按小时收费，有时移民采用打电话的方式，一个小时都问不明白，但钱却搭进去了，让人感觉移民咨询像个无底洞，不知到得花多少钱才能办成。我就采用和别家事务所不一样的商业模式：我是按案例收费，如工作卡转签证收 1000美金，签证转绿卡600美金等，还有最重要的一句：不成功不收费，成功了再收费。这样就在洛杉矶一炮打响，我的第一移民律师事务所在开业五个月后就排洛杉矶第一位。(热烈的掌声起……)我告诉大家接下来的两年内我准备做一件事情，我从未涉足的领域，电影事业，(台下一片惊讶)，别惊讶，谁让我爱好广泛呢。(台下哈哈大笑)中国好电影这么多，我的电影肯定做不成功，但我想运用一种和他们不同的商业模式，现在电影宣传力度很大，但许多观众看完后都会失望，好多人就自己买碟看，不再去电影院看电影。我不会请大腕明星，砸很多钱进去，我会采用就和我刚才讲的在洛杉矶开律师事务所一样的商业模式，就是满意了收钱，不满意可以退票。当然我有满意的标准的，我会在每个电影放映室里笑声安计数器，如果70%以上的大家都笑了，那他会记一，然后记二。我要拍喜剧片，励志型的外资喜剧片，我希望电影所达到的效果让观众笑二十次，如果观众没有笑二十次，那么观众可以退票，我们会无条件接受。(好方法，真的与众不同)当然我们拍片就得拍的很好看，有很高的标准。 <br/><br/><br/><strong>八卦故事</strong> <br/><br/>现在我讲给大家一个特八卦的故事。这个故事我讲给了两个人听。一个是盖茨，他非常相信；另一个是朱总理，他一点都不相信。所以在场的大家不用担心，你若相信，说不定你就是下一个盖茨，你若不相信，你或许就是下一个朱总理。(全场笑)我讲的这个八卦故事，你们要是相信，就是未来的宏观经济学家。在1985年的时候日本经济各个指数突然飘红，经济形势一片大好，据当时经济学家预计照这种形势发展下去，到2012年日本就会在各个方面超过美国，成为世界第一超级大国。许多经济学家找不到快速发展的原因所在，令人很费解，你们知道为什么吗？(台下一片疑惑)因为那时候有个年轻人到了日本。(噢……台下恍然大悟，许多人笑了起来，但还有些人不明白)后来　90年几月份，日本经济萎靡不振，持续五年的增长突然停滞不前，而这时美国的经济从萎靡中摆脱出来开始快速增长，道格拉斯指数一天涨了28.3%，全世界的经济学家都无法解释这个原因，感觉很奇怪，你们又知道为什么吗？只有我知道，那时候有一个年轻人离开日本去了美国。不用我说你们知道那人是谁了吧。(我们恍然大悟)我把这个故事讲给盖茨后，问他微软从什么时候出现转折快速增长的，盖茨说94年几月份，他说不会你那时来的微软吧。我说你猜对了，然后盖茨目瞪口呆的盯着我……后来我告诉朱总理这个八卦的故事后问他：中国经济什么时候开始快速发展的，总理说97年下半年吧，他说你不会那时回的国吧，我就告诉总理是97年下半年回的国。总理急忙说：这跟你没关系，是这届中央政府领导的好。总理果然是总理，什么事都会往政府上靠。(台下暴笑) <br/><br/>97年我要离开微软的时候，写了一封很长的信给盖茨，据听说很煽情，(台下笑)我也给公司每个员工都发了一份，因为我是计算机出身，所以会COPY很多份。(暴笑)好多员工都哭了，信中我记得有这么一段：在微软的几年里，我不敢说我是微软最勤奋的员工，但我敢说微软里没有比我更勤奋的员工。(台下一片钦佩和笑声))两句一个意思哈。很快盖茨打电话给我：骏(特深情)，你一定要走吗？我说：比尔，我一定要走。“你真的不可以留下吗，我可以给你任何位置，随便你选。”(任何位置但不包括盖茨的那个位置哈(全场暴笑)“我离开中国太久了，我得回去参加祖国的建设。”“那好吧”。随后盖茨立即召开董事会会议，会上全体一致同意授予唐骏微软终身荣誉总裁称号。这是历史上唯一的一个微软终身荣誉总裁称号，以前没有，以后也不会再有了，你们知道为什么吗？就因为我曾经给盖茨讲了一个八卦的故事……授予我终身荣誉总裁，盖茨就可以一辈子把我留在微软了(全场爆笑加特热烈的掌声)我现在哪都不敢去，大家都知道，其实宏观经济给我没啥关系，但我就怕离开了中国，中国万一出点啥事，那我可就是千古罪人了。(台下暴笑)我可以负责任的告诉大家，未来50年我不会再离开中国！(台下热烈的鼓掌) <br/><br/><br/><strong>劝盖茨改行程</strong> <br/><br/>2003年我接到盖茨秘书打来的电话，她说盖茨要在2月几号来中国，我大吃一惊，也很惊喜，你们知道吗，我在中国当微软总裁，副总理谁都可以见，就是江主席见不着。盖茨来中国会和江主席见面，我高兴的不是盖茨来中国，是我可以见着江主席了。(台下狂笑)但算了一下，那一天正好是大年初三，和江主席见面可能有麻烦。我就告诉秘书说不行，那天大年初三盖茨不能来。你们知道有种人地位不高，但权力很大，(全场笑)秘书很生气说你竟然敢说不，你可知道盖茨的行程都是一年前安排好的。(台下一片惊讶声)是，我知道，可是那天来会有麻烦，会面不会顺利。你自己跟盖茨谈吧。我就打电话给盖茨，告诉他那天不能来中国，他很惊讶，说你可知道我的行程都是一年前安排好的。你们知道盖茨脾气很大，不是，应该说他是很有“个性”的一个人。(台下狂笑，暗指他脾气很大)。我说，我知道，你的行程是一年前安排好的，可是中国的春节是5000年前就安排好的。(全场鼓掌)盖茨更惊讶了。你想想美国人听到5000年是什么概念，盖茨得惊讶成什么样。(台下一片笑声)就这样盖茨同意改了行程。后来盖茨来中国，我到首都国际机场迎接的时候，盖茨见着我第一句话就是，你好大胆，这是我进入微软36年来第一次改行程。我说你不是输给了我，你是输给了中国5000年的文化。你看这样说，立马抬高了老板的地位，和5000年挂上了钩。]]></description>
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			<link>http://www.cnsos.net/article.asp?id=237</link>
			<title><![CDATA[令上司对你另眼相看]]></title>
			<author>wzwyc@yeah.net(aci)</author>
			<category><![CDATA[杂文]]></category>
			<pubDate>Sun,22 Aug 2010 11:53:48 +0800</pubDate>
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		<description><![CDATA[除了最高层领导外，每个职员都有上司。如果你的工作完成得很好，你的业绩也不错，你的下属也很爱你，但你的上司可能不喜欢你，因为你只知道做自己的工作，只知道怎么管理你的下属，不注意上司怎么看你。所以，不管你是主管也好，普通职员也好，你都要懂得怎么当下属，怎样让你的上司喜欢你，器重你，提拔你。如果你要获得这样的效果，下面的7点你一定要认真地去做。 <br/><br/>一、主动报告你的工作进度 <br/><br/>当领导的心中往往有个不快，不知道他的下属在忙些什么，每天好像都很忙，又不好意思经常去问他。因而做下属的一定要主动报告自己的工作进度，让上司放心，不要等做完了再讲。有时小小的一点错误，发展到后面就会变得很大，所以越早报告你的上司，一有错误，他可以纠正你，避免犯大错误。 <br/><br/>上海优仕管理咨询公司首席顾问余世维先生对这一点深有体会：我总是主动向上司报告自己的工作进度。我这一点是我在日本航空公司工作时从日本人身上学来的，这叫“师夷长技以制夷”。一次，有四个东京的本部长，要到台湾东边的一个小岛南屿去度假，那个岛很小，上面只有两个饭店，而他们要四个连在一起的套房，还要面对太平洋。我打电话去问，一间都没有，我马上回电给东京，那个时候还只能发电报，说一间都没有，但我会努力去找。东京回答了两个字：了解。我就继续我的工作，找到了两间，一个饭店一间，我马上回电东京：现在找到两间，可惜不在同一个饭店，但我还是会继续努力地找。东京的回电仍然是“了解”两个字。我努力了很久，终于找到了三间在一个饭店里，但仍缺一间。我回电给东京，回答依然是那两个字。我就带着我的钱，坐小飞机冲到南屿。问服务员：“我旁边的那个房间是谁住的？”“那是一对夫妇，马上要来度假，今天下午就要来check-in，”服务员回答。我就坐在那里等他，那个先生太太到了，带了一个小孩，我马上走过去说：“我是日本航空的，我喜欢您的房间，您能不能让给我？”他说：“我凭什么让给你？”我说：“您说的对，隔壁我替您找了一间套房，面对太平洋，晚上可以看到夕阳，波涛在低下彭湃，远处有千帆点点，而且免费。”他很疑惑地问：“真有这回事？”“对，我一定要您的房子，”我说。他拿了他的行李，牵着他的孩子，挽着他的太太，迈向隔壁。我回电给东京：四间套房全部找到，在南屿的绿岛饭店，三楼，连在一起，面对太平洋。东京回电多了两个字“谢谢”。没多久，东京的人到了，轻轻地拍着我的肩膀说：“你做事很像我们日本人。”其实我不愿当日本人，但是对他这种赞赏，是一种极大的荣耀。日本人一直认为中国人做事情不太像他们那样子，我就是要这样子让他们服气。这件事我一共回电给东京七次，主动报告我的工作进度。当然，那个免费是我自己掏的腰包，公司怎么可能出这种钱呢？我为了抢这个房间自己掏腰包，其实东京不知道，我这种辛苦，他不晓得。那腰包一掏，我半个月的薪水就没了，可是我愿意做这件事，因为我很快就得到了晋升的机会，这种投资是值得的，这是做事情的精神。 <br/><br/>所以，作为一个下属，你有多少次主动报告你的工作进度？让上司知道，让他放心。实际中其实很少。对上司来说，管理学上有句名言：下属对我们的报告永远少于我们的期望。可见，上司都是希望从下属那里得到更多的报告。因此，做下属的越早养成这个习惯越好，上司一定会喜欢你的。 <br/><br/>二、对上司的询问有问必答，而且清楚 <br/><br/>做上司的经常会觉得下属回答问题的那个样子受不了，“蔡小姐，昨天下午说过的那个报表今天一定要交给我。”“知——道——了，老——总，你没看到我在写吗？”如果你的下属这样子回答，你一定会非常的不喜欢，甚至痛苦。而她很能干，不能因为这样就随便炒她。 <br/><br/>如果上司问你话，一定要有问必答，最好是问一句，答三句，让上司清楚；答的比问的要多，让上司放心，答的比问的要少，会让上司忧虑，不应是一个员工应有的心态。 <br/><br/>回答上司的问题时，有一件小事不能随便。上司进来问我们话时，应立即站起来是基本的礼貌，很多人没有这种习惯，上司问话时坐着回答。这一点，日本人做到很到位。日本人在问下属问题时，下属通通都是站起来马上回答。这就表示他们这种伦理做得比我们好，其实日本承袭我们中国的汉唐文化，是学我们中国人的，但是今天他们很多地方做得比我们还要到位。而我们的下属对上司讲话不够礼貌，更不要说有问必答而且清楚。 <br/><br/>三、努力学习，充实自己，以了解上司的言语 <br/><br/>做下属的，脑筋要转得快，要跟得上上司的思维。你的脑筋会不会转得比你上司快？一般不会，那你要不要去努力的学习？肯定要的。今天他能有资格当你的上司，肯定有他的一套，有比你厉害的地方。如果你去联想集团当一个副总，你的脑子会不会比柳传志还快？我想你不敢这样讲。柳传志能够领导联想，能够把联想发展成今天这种规模，肯定有很多地方值得你去学习。因此，你不仅要努力地学习知识技能，还要向你的上司学习，这样才会听得懂上司的言语。他说出一句话，你要能知道他的下一句话讲什么？也就是知道了他的言语，跟得上他的思维。如果你不去努力的学习，你的上司想到20公里了，你才想到5公里的地方，你跟他的差距就会越来越大，他是没法提拔你的。 <br/><br/>很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，但要超越你的老板，先要学会他那一套，然后再谈超越他。你连他那一套都没有学会，谈不上超越了。因此，做下属的，要不断的学习，学习你的上司，不断充实自己，才会提升自己，获得上司的赏识和提拔。 <br/><br/>四、接受批评，不犯二次过错 <br/><br/>有一个很经典的故事。日本一家电器公司的老板准备物色一位职员去完成一项重要的工作，在对众多的应聘者进行筛选时，他只问一个问题：“在你以往的工作中，你犯过多少次错误？”他最终把工作交给了一个犯过多次错误的员工。开始工作前，他交给该员工一本《错误备忘录》，嘱咐道：“你犯过的错误都属于你的工作成绩，但是你要记住，同样的错误属于你的只有一次。”这说明，上司会给员工犯错的机会，但总是不希望下属犯同样的错误。 <br/><br/>人非圣贤，谁能无过？人肯定是要犯错误的，只有无所事事的人才不会犯错误，聪明人的可贵之处是能在每次犯错误之后，接受教训，及时总结经验，不犯二次过错。但一个人要能真正做到不犯二次过错，其实是非常不容易的事情。一个人犯第一次错误叫不知道，第二次叫不小心，第三次叫故意。不要以不小心作为犯错误的借口，更不能故意去犯错误。如果你对你的上司说：“老总，您放心，这是我第一次犯这个错误，也是最后一次。”你敢讲这种话，是非常不简单的，但你要培养这种勇气和素质。 <br/><br/>五、不忙的时候，主动帮助别人 <br/><br/>这是一个强调团队精神的时代，公司的成功要靠整个团队。团队成员需要良好的协作，也需要互相帮助。一个人不忙时，要主动帮助他人，这是一种团队精神。在麦当劳，如果没人扫地，店长都会去扫地的，也会帮人点餐。如果有一队排的很长，其他队人很少，一定会有人说：那边的客人请到这边来。麦当劳文化的一个重要特点就是快速的服务，做到这点的一个重要原因就是员工不忙的时候，主动帮助他人。其实这一点也是美国公司的一个文化，这是人家的长处，我们需要学习。 <br/><br/>今天你帮助别人，不仅是一种积极的工作态度，也是有利于你自己的良好作风，因为有一天，你也需要别人的帮助，别人也会来帮你。现实中，很多人崇尚本位主义，自己不忙时，说人家是应该的，他忙是活该，我休闲叫应该。如果一个组织存在这种思想，那么这个组织就很危险，很难成为“一家人”，其凝聚力、战斗力就会大打折扣。 <br/><br/>六、毫无怨言的接受任务 <br/><br/>最完整的人事规章，最详细的职务说明书，都不可能把人应做的每件事都讲得清清楚楚，有时会临时跳出一些事来，下属会临时接受一个工作任务。假如公司一位重要的客户要过来，为表诚意，公司要派人去接他。这是临时的事情，职务说明书里是不会有的。那么被派的人如果说：“凭什么要我去？我已经下班了，当时我来时，你们有没有讲过要这样做？”如果你这样子去计较，你在一个组织里是很难出头的。临时的事是一定要有人做的，你要一口答应，一肩挑起。最难的是：要毫无怨言。如果你毫无怨言的去做，你的上司会非常的感激你，他即使当时不说，也会利用另外的机会表扬你，奖励你、回报你。 <br/><br/>人不要太斤斤计较。中国有一句话：吃苦就是占便宜。这是很有道理的，因为你在一个地方付出了，会在别的地方得到回报。一个公司的成功要靠全体的努力，你要毫无怨言的接受任务。 <br/><br/>七、对自己的工作主动提出改善意见 <br/><br/>这是最难做到的事情。如果你的上司说：“各位，我们来研究一下，工作流程是否可以改善一下？”严格说来，这样的话，不应该由你的上司来讲，应该由你来讲。所以每过一段时间，你应该想一下，工作流程有没有改善的可能？如果你是你所干工作的专才，而你的上司不是，他提出了改善计划，想出了改善办法，你应该羞愧。如果他说：“我要你来干什么？公司请你来，是要你来管理和提高生产效率，你还是这方面的专家，可还要我来替你改善流程。”那你羞愧之后应该好好思考，要开始养成不断思考改善工作流程的习惯。 <br/><br/>你敢不敢说你的工作流程都很完善？事实上，任何一个工作流程没有十全十美的，都有改善的可能。最糟糕的是大家都无所谓，不改善更好，就安于现状。一个组织没有进步，这点做得不好是重要的原因。大家都不去改善，而你做到了，你就不一样，上司就会喜欢你。 <br/><br/>本文来自CSDN博客，转载请标明出处：<a href="http://blog.csdn.net/sergeycao/archive/2009/03/28/4032021.aspx" target="_blank" rel="external">http://blog.csdn.net/sergeycao/archive/2009/03/28/4032021.aspx</a>]]></description>
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			<link>http://www.cnsos.net/article.asp?id=234</link>
			<title><![CDATA[浅谈职场游戏规则[转]]]></title>
			<author>wzwyc@yeah.net(aci)</author>
			<category><![CDATA[杂文]]></category>
			<pubDate>Sun,22 Aug 2010 10:44:59 +0800</pubDate>
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		<description><![CDATA[　　看《水煮三国》时，陈登写给刘备的一篇《论管理的游戏规则》让我感触颇深，陈凳一共列举以下12条游戏规则： <br/><br/>　　1.管理就是一场控制性的游戏，如果你足够聪明你就会赢，否则就只能听天由命。 <br/><br/>　　2.为了在游戏中尽可能地胜出，你应该首先设计好游戏的规则—一套完整的职场规则，包括职务权限、员工行为规范，以及“胡萝卜+大棒”式的奖惩制度。 <br/><br/>　　3.在游戏面前，您只有两种选择：或者，你确信自己能够赢，于是你投入足够多的能量来赢得一切；或者，你不进行这个游戏。 <br/><br/>　　4.如果你只是希望而并非确信，那么，在这场游戏中你是否能赢的决定权就不在你的手中。一颗不安定的心会阻止你按决定行动，从而使决定是否获胜的大权旁落。 <br/><br/>　　5.因为每一个参与游戏的人都是你生活中的一部分，如果你能够控制自己，你就能战胜所有人。 <br/><br/>　　6.很多时候你可以发现，为了自己能赢，最好的办法是和别人联合起来共赢。奇怪的是，在一场共赢游戏中总有人会输。如果你聪明，那个输的人就不是你。 <br/><br/>　　7.你是所有人的对手，你或者被利用或者被清除；所有人也都是你的对手，有些人须要利用，有些人须要清除。 <br/><br/>　　8.所有参与游戏的人都在捕捉别人的弱点，并设法加以利用。为此，你必须信念坚定，充满警觉。 <br/><br/>　　9.因为足够聪明而故意表现出某种弱点(例如装糊涂)是一种聪明的办法，这样就能让你的对手松懈下来。 <br/><br/>　　10.为了赢得一场控制性的游戏，你应该学会利用情感。你的情感能够打动别人，也能被对手利用。 <br/><br/>　　11.所谓做人其实就是如何跟对手打交道。你就是你自己最大的对手。 <br/><br/>　　12.在管理工作中，不要作茧自缚地受困于某种游戏规则。所有的规则都是为了顺利地赢得游戏，请善加利用这些规则。 <br/><br/>　　 在我看来，这简直是一本职场《圣经》，透过这些规则，可以让你看到职场的种种以及如何适应并且生存。前些天，我在**群里发言，说自己发现一条有趣的逻辑，那就是“老板可以接受你的无能，但不能接受你的不忠。并且在实际观察中发现，老板信任的人多半是能力不强的，而那些能力超强的人又多半得不到老板的信任。故此又得出一条结论，老板信任能力不强的人也并非是真的信任，只是不用担心他们会有不满或兴风作浪，而且根本无需用尽心思加以防范；老板不信任能力超强的人也并非不想重用，而是怕其难以满足或降低老板的影响力，而且对这类人是绞尽脑汁仍旧防不胜防。”网友们的意见各各不一，但无不认为这也是职场的一种“潜规则”，于是我们讨论的最终结果是：只要参与游戏，就要遵守规则，除非你退出这场游戏，而可笑的是，即使你退去，也并不影响这场游戏的继续进行。<br/><br/>写到这里，又想起《决胜红海》里的一种段话，这段话告诉我们一个观念，我们作为职场人士，不应该想老板应该怎么样，而是应该清楚地认识到老板是怎么样。这种观念简单中透着深刻，同时让我理解到职场的艰辛，原来职场并非想象中的那样春风得意，那样意气风发，而是时时刻刻如临深渊，如如履薄冰啊！<br/><br/>记得之前在台资公司工作的时候，上司经常会给我们灌输一些譬如“合理的是锻炼，不合理的是磨炼；母猪不肥，仔猪无乳；要懂得感恩”的观念，其实多数台资企业的企业文化都是注重改造员工的观念，并籍此影响员工的行为和行动，而且效果还真的不错。其实真实的职场就是这样，在进入职场之时，就要将职业升华到一种脱离生存的高度，并以此作为一种生活的态度，而且要随时调整自己的心态，以便适应无论是旧的规律还是新生的规则，以便游戏顺利的进行并且使自己更像一个胜利者。<br/><br/>身在职场，既然我们不是游戏的主宰者，不是游戏规则的制订者，那么无论我们身处何时何地，参与的是何种游戏，都要尽快熟悉游戏的规则并且加以遵守，避免成为游戏的牺牲品而被“清除”，最终才能致胜。<br/><br/><br/>本文来自CSDN博客，转载请标明出处：<a href="http://blog.csdn.net/sergeycao/archive/2009/12/03/4934827.aspx" target="_blank" rel="external">http://blog.csdn.net/sergeycao/archive/2009/12/03/4934827.aspx</a>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.cnsos.net/article.asp?id=222</link>
			<title><![CDATA[Beyond Compare v2.5 build 250注册码]]></title>
			<author>wzwyc@yeah.net(aci)</author>
			<category><![CDATA[杂文]]></category>
			<pubDate>Tue,11 May 2010 09:47:13 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.cnsos.net/default.asp?id=222</guid>
		<description><![CDATA[Beyond Compare v2.5 build 250 - final key<br/><br/>--------Beyond Compare 2-------- <br/>---------S/N 3779-0481---------- <br/>-Begin Key---------------------- <br/>LRr+6j22BTkil7HLW-fFvTNyfL0S4NKp <br/>aIASRqYU2YLO2T6th8LUEqwP7MLaKd+P <br/>HyYxXX9U-A5cGIqiu+Fb0DPbvnB61z-q <br/>Q7RSLLOjN-NSkOtdJerIvcsikkrqYtAi <br/>5y45O-oImfNbkqLAsXpQS6E+Ad7ecdrA <br/>iWlNWtucTh+nRZLghCfUHBnpx-pZmB+q <br/>RVcX-DVrdPTw-bgX57dKdXzq5WMplhdQ <br/>7PxSNvOMyZyxrOrPWcRh3Ng9GSom329- <br/>------------------------End Key-]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.cnsos.net/article.asp?id=221</link>
			<title><![CDATA[关于IE浏览器PNG图片无法显示的解决]]></title>
			<author>wzwyc@yeah.net(aci)</author>
			<category><![CDATA[杂文]]></category>
			<pubDate>Thu,22 Apr 2010 22:03:09 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.cnsos.net/default.asp?id=221</guid>
		<description><![CDATA[　　前几天，我兄弟老婆的笔记本出问题了。IE浏览器有部分图片都显示不了。我看了一下，这些无法显示的图片的格式都是PNG的。于是上网搜索了一下，有牛人提供解决的方法。这里转贴出来，以备有人遇到类似的情况。<br/>　　把下面的代码复制到记事本里，保存为以“.reg”扩展名的文件，然后双击执行。也可以直接下载附件。<br/><br/><div class="UBBPanel codePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.cnsos.net/images/code.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt="程序代码"/> 程序代码</div><div class="UBBContent"><br/>Windows Registry Editor Version 5.00<br/><br/>[HKEY_CLASSES_ROOT\MIME\Database\Content Type\image/png]<br/>&#34;Extension&#34;=&#34;.png&#34;<br/>&#34;Image Filter CLSID&#34;=&#34;{A3CCEDF7-2DE2-11D0-86F4-00A0C913F750}&#34;<br/><br/>[HKEY_CLASSES_ROOT\MIME\Database\Content Type\image/png\Bits]<br/>&#34;0&#34;=hex:08,00,00,00,ff,ff,ff,ff,ff,ff,ff,ff,89,50,4e,47,0d,0a,1a,0a <br/></div></div><br/><br/><img src="http://www.cnsos.net/images/download.gif" alt="下载文件" style="margin:0px 2px -4px 0px"/> <a href="http://www.cnsos.net/attachments/month_1004/g20104222229.rar" target="_blank">点击下载此文件</a><br/>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.cnsos.net/article.asp?id=220</link>
			<title><![CDATA[趣味图表：到底为什么飞机上不能打手机？]]></title>
			<author>wzwyc@yeah.net(aci)</author>
			<category><![CDATA[杂文]]></category>
			<pubDate>Tue,30 Mar 2010 18:59:07 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.cnsos.net/default.asp?id=220</guid>
		<description><![CDATA[<p>又有新的趣味图表给大家欣赏，本期的话题是手机和飞机的关系。大家都知道飞机上要关闭所有电子设备，<a target="_blank" href="http://www.caacnews.com.cn/2010np/20100312/137287.html">即使是调成&ldquo;飞行模式&rdquo;的手机也不行</a>。但是问起为什么，一般只有&ldquo;这会干扰飞机的电子设备&rdquo;这种理由。<strong>我们从技术等多个角度为大家仔细解读到底为什么不能在飞机上打开手机，甚至进行通话</strong>。<br />
&nbsp;</p>
<p>&nbsp;<img alt="" src="http://www.cnsos.net/attachments/month_1004/52010412124442.jpg" /><br />
<br />
移动电话属于无线电发射器，被（中国民航和）美国联邦航空管理局禁止在民航飞机上使用&mdash;&mdash;除非某架商业飞机或私人飞机的驾驶员认为它不会干扰航空器上的电子设备。而不管飞行员认为设备有多安全，<strong>飞行途中的手机通话都被美国联邦通信委员会严令禁止</strong>。<br />
<br />
<strong>联邦通信委员会（FCC）</strong>担心飞行途中手机的使用可以扰乱手机系统中基站的运作。<br />
<strong>联邦航空管理局（FAA）</strong>担心飞行途中手机的使用可以扰乱导航、通信和其他重要的空中电子系统工作。<br />
有媒体报道称笔记本电脑、手机和电子设备将被禁止携带，对此<strong>美国国土安全部的运输安全管理局</strong>表示，将继续允许上述设备带上飞机。<br />
<br />
根据<strong>信道复用</strong>的情况，以及手机的操作不同，手机有可能违背允许信道复用工作的最基本条件。<br />
<br />
基站是蜂窝单元(cell)的中心。两个相邻单元边缘的手机信号会很弱。与其距离越远，则信号越弱(直到进入&ldquo;盲区&rdquo;)。<strong>这就要求允许某个被任意一台手机占用的信道被处于非相邻单元的其他手机重复使用。</strong>因此，在同一地理位置尽管信道有限，但可以满足成千上万人同时通话的需求。<br />
<br />
如果在飞过城市的一架飞机上有移动电话操作，很多不同单元的基站此时和手机处于等距状态。基站们都会认为手机在它们的覆盖范围内。<strong>手机能够占用一个基站的空闲信道，但会被同一信道组内其他基站探测到，而那些基站上的信道也许早已被占用了。这就会导致对进行中通话的干扰。</strong>也有可能控制基站的程序会崩溃。就算程控系统可以应付多重非相邻单元来自同一手机的请求处理，最好的结果也是造成整个系统运行效率极度低下。<br />
<br />
另外一个担心就是手机输出的功率问题。由于基站相对飞机距离较远，手机必须马力全开，使用最大功率查找信号。<strong>这就会增加干扰机上电子设备的风险</strong>。<br />
<br />
理论上讲，飞机内部布线时加装防护罩可以阻挡干扰信号进入线缆之内。然而，老化的线路防护可能已损坏（或者根本没有安装防护措施），使设备可能在传输信号过程中被干扰。<br />
<br />
其实更多人赞同禁止飞机上打手机不是出于技术原因，而是害怕<strong>大声讲电话的噪音</strong>扰人清梦。<br />
<br />
人们打手机时的声音通常比人与人之间交谈的声音要响得多。你知道这是为什么吗？<br />
<br />
1.人们会下意识的通过聆听自己的声音来调节自己谈话的音量。移动电话不能提供足够的侧音（本人说话声音降低音量后的复制音）作为反馈。<br />
2.电话之间的对话需要我们动用更多大脑的信息处理能力，因为声音数据压缩或背景噪音，手机中传出的声音和正常通话不完全一致，我们需要更动脑。<br />
3.机上巨大的噪音迫使人们用更大的声音进行手机通话，这样才能被听得清。<br />
4.如果潜在的听众足够广泛（比如，每一个能听见电话的人），旅客们会试图说得更多。换句话说，人们都觉得手机对话至少要比机上乘客间的对话时间更长，而谈兴正浓时声调也不知不觉提高了。</p>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.cnsos.net/article.asp?id=183</link>
			<title><![CDATA[ThinkPad R400 2784A16更新BIOS以后开机黑屏问题的解决]]></title>
			<author>wzwyc@yeah.net(aci)</author>
			<category><![CDATA[杂文]]></category>
			<pubDate>Mon,02 Nov 2009 15:01:56 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.cnsos.net/default.asp?id=183</guid>
		<description><![CDATA[<strong>原因</strong>：联想网站上提供的BIOS版本有问题，3.01以后的版本，都会有这个问题。<br/><strong>解决</strong>：找一个3.01以前的版本来重刷。中文网站上不提供老版本的BIOS下载，可以跑到英文网站上下载。<br/><br/>　　我的笔记本型号是ThinkPad R400 2784A16。星期五晚上的时候，安装了WINDOWS 7系统。安装完系统以后，上联想的网站上下载驱动，然后顺便更新了BIOS。没想到更新完BIOS以后，本本就启动不起来了，一直显示黑屏，连刚开机的时候，显示的LOGO的界面都没有了。我想这下完蛋了。折腾得没有办法，然后就睡觉了。<br/>　　第二天早上，我出去了。然后我朋友发消息给我说，本本已经好了，竟然可以进去了。我想竟然这么神奇。<br/>　　回去以后，没想到还真的可以进去了。但奇怪的是，我一重启电脑，结果又显示黑屏，进不去了。所以我就在想，是不是扔在那里一段时间不管它，它就会进去了。于是就扔在那里不管它了。<br/>　　然后等个十来分钟，还真的又进去了。直觉是联想提供的BIOS版本有问题。网上报修了，联想个屁公司，网站上竟然还没有客服电话，只有个什么销售电话。<br/>　　后来联想的客服给我打了一个电话，说让我到CMOS里面恢复一下默认设置。还让我不要更新BIOS。（狂汗，不让人更新干嘛放到官网上啊）<br/>　　于是我按照他的建议，一直等着那里，然后进了CMOS，恢复了一下默认设置。不恢复还，一恢复更糟了。不但那个开机等半天的毛病没有解决，连系统都进不去了。<br/>　　我手头正好还有一张VISTA的安装盘，于是就先装了一个VISTA系统。然后我在联想的论坛上，看到一个跟我一模一样的问题的人，在那里发帖求助。后来那人自己发帖说是3.01版本的BIOS有问题。我看了一下，我的那些BIOS版本，好像都是在3.01以后的。于是刷了一个3.01之前的版本，然后就真的好了。<br/>　　垃圾联想，官网上放个BIOS版本，更新以后还是有这么严重的问题的，也太山寨了吧，对联想的印象真的跌至谷底。<br/>　　我看后面的新版本的BIOS好像添加了不少的功能，特别是针对WINODWS7做了很多的新功能。但是我也不更新了，我怕一折腾，又弄得开不了机了。折腾了我两天。]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.cnsos.net/article.asp?id=178</link>
			<title><![CDATA[什么是白皮书？]]></title>
			<author>wzwyc@yeah.net(aci)</author>
			<category><![CDATA[杂文]]></category>
			<pubDate>Mon,24 Aug 2009 22:30:04 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.cnsos.net/default.asp?id=178</guid>
		<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;一国政府或议会正式发表的重要文件或报告，各国依其习惯使用不同颜色的封皮，白色的叫白皮书，蓝色的叫蓝皮书（如英国政府），还有红皮书（如西班牙政府）、黄皮书（如法国政府）、绿皮书（如意大利政府）等。使用白皮书和蓝皮书的国家最多，特别是白皮书已经成为国际上公认的正式官方文书。<br/><br/>&nbsp;&nbsp;白皮书可能是一本书，也可能是一篇文章。白皮书作为一种官方文件，代表政府立场，讲究事实清楚、立场明确、行文规范、文字简练，没有文学色彩。白皮书既可以是系列的，比如，中国国防白皮书自1998年以来就是每两年一次；也可能是在某个特定环境下专门发表的，如为驳斥西方国家对中国人权政策的攻击，我国相继发表了若干有关中国人权状况的白皮书。<br/><br/>&nbsp;&nbsp;此外，有些具有官方性质的年度报告、资料或情况汇总，原来不作为白皮书发表，后为显示其权威性，扩大影响，也改称白皮书。比如，由外交部政策研究室编辑、介绍中国一年外交工作和对外关系情况的《中国外交》一书，原称《中国外交概览》，每年一本，后改称《中国外交》，自2004年起则以白皮书相称。<br/><br/>&nbsp;&nbsp;在我国，不少地区、部门和行业相继发表了许多蓝皮书，主要反映其情况、分析、成就等，有的还有政策建议。如中国社会科学院1991年率先推出的年度中国经济蓝皮书等。（于非）<br/><br/>&nbsp;&nbsp;《环球时报》〔20050124 第6版〕 ]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.cnsos.net/article.asp?id=161</link>
			<title><![CDATA[什么是发物？]]></title>
			<author>wzwyc@yeah.net(aci)</author>
			<category><![CDATA[杂文]]></category>
			<pubDate>Wed,13 May 2009 11:46:17 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.cnsos.net/default.asp?id=161</guid>
		<description><![CDATA[中医食疗学认为，不同的食物在性能（偏性）上有差异，尽管都有其可食性和营养功能，但在患病服用中药时期，如果不了解&#34;发物&#34;和不重视&#34;忌口&#34;，饮食不当，则可能引起病变，产生不良反应和副作用。从而加重病情和引起严重后果。《金匾要略·禽兽鱼虫禁忌并治篇》指出&#34;所食之味，有与病相宜，有与身为害。若得宜则益体，害则成疾，以此致危，例皆难疗&#34;。提示不相宜的食物与疾病转归的关系。 <br/>&#34;发物&#34;是指某种疾病的患者，在此期间进食某些不宜食用的食物，亦即能诱发疾病的食物。一般按其性能可分为六类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、椿芽等；三为发湿之物，如饴糖、糯米、醪糟、米酒等；四为发冷积之物，如梨、柿及各种生冷之品；五为发动血之物，如辣椒、胡椒等；六为发滞气之品，如土豆、莲米、芡实及各类豆制品。 <br/><br/>&#34;忌口&#34;，即是在服用中药期间，为保证其药效，对于某些能减低药物功效并发生副作用的食物禁忌，俗称为&#34;食忌&#34;或&#34;忌口&#34;。 <br/><br/>&#34;发物&#34;致病与人体的体质、遗传、季节、年龄、食后受凉或发怒生气等多种因素有关。如属&#34;热体&#34;者，享用羊肉美味可能成为&#34;发物&#34;，而&#34;寒体&#34;者却可安然无恙；属痰湿肥胖之体者，甜腻膏脂食物皆可能成为&#34;发物&#34;。所以，对发物是否需要忌口的问题，还得按中医的方法&#34;辨证论忌&#34;。如果你形体虚寒，大便溏薄，胃痛喜温，四肢发冷，则西瓜、雪梨、香蕉等凉性食物当忌；如果你近来面目红赤，发热口渴，失眠心烦，痔疮下血，则生姜、胡椒、白酒、大蒜等热性食物当忌；患有荨麻疹、各种皮炎、湿疹、酒渣鼻、痤疮的人，一切具有刺激性食物都可能成为&#34;发物&#34;，需当&#34;忌口&#34;。有的哮喘病人，平时可以无所顾忌地随便吃喝，而在哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物却成了加重病情的&#34;发物&#34;，理当&#34;忌口&#34;。 <br/><br/>一般来说，凡患热性疾病服药时，应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物，因酒、辣味食物性热，鱼肉类有腻生热、生痰作用，食后助长病邪，使病情加重；当服用解表、透疹药时，宜少食生冷及酸味食物，因其有收敛作用，能影响药物解表、透疹功效；服温补药物时，应少饮茶、少食萝卜，因茶叶性凉下气，能降低药物温补脾胃之效能；服清热凉血及滋阴药物时，不宜吃辣物，辣的食物性热，食辣的食物会增加热现象而抵消清热凉血药物（如石膏、银花、连翘、栀子、生地、丹皮等）及滋阴药（如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等）的作用；服用补药人参时，不宜吃萝卜，萝卜有消食化痰、通气的作用，而人参是滋补性药物，这样一补一消，作用就抵消了，无疑浪费了贵重药物人参。 <br/><br/>妇女妊娠期间由于胎儿生长发育的需要，机体的阴血相对不足，而阳气偏盛，因此凡辛热温操之物不宜食用，即所谓&#34;产前宜凉&#34;。若有妊娠恶阻者，则更应忌用油腻、腥臭及不易消化的食物。产后机体常呈虚寒状态，同时多兼见瘀血内停，此时凡属寒凉、酸收、辛燥发散之品均宜&#34;忌口&#34;，故有&#34;产后立温&#34;之说。 <br/><br/>患病期间服用中药，均不能用茶水送服。茶叶汁中含有鞣酸，鞣酸会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐起化学作用而发生沉淀，影响药物疗效，甚至导致药物失效。茶叶中含有的咖啡碱、茶碱、可可碱等成分，具有强心、利尿、刺激胃酸分泌及兴奋高级神经中枢等作用，所以，贫血病人服铁剂时，以及服镇静、催眠等药物的前后，都不宜喝茶，更不能用茶叶水送服这些药物。 <br/><br/>-----------------------------------------------------------------------------<br/><br/>&#34;发物&#34;是指某种疾病的患者，在此期间进食某些不宜食用的食物，亦即能诱发疾病的食物。 <br/>就是能引起创口发炎的食物。这种说法有一定的道理，因为吃海产品的话，蛋白质摄入量增加，机体的免疫功能增强，对外来物质的排异性增加，创口的反应也就剧烈一些。医学上为了抑制排异反应，要服用激素类药物就是这个道理。 <br/>名医秦伯末在《中医对于病人的膳食问题》中曾说：“凡能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结的荠菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有发热的可能，俗称发物。”实质上发物是指摄食某些食物后能引起旧病复发、新病增重的食物。发物的范围很广，有时将荤腥食物都看作发物。一般来说，按照发物的性能分为六大类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；五是发动血之物，如海椒、胡椒等；六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。 <br/>很多资料证明，高脂肪与高热最的饮食与乳腺癌发生呈正相关. <br/>据研究表明，癌症的“发物”包括狗肉、公鸡、羊肉、蚕蛹、虾、蟹、螺、蚌、烟、酒等容易动风化火，助湿生痰的食物，一切辛温、煎炸、荤腥、陈腐、发霉之物。周岱翰说，癌病者吃这些食物后虽不至于“每吃必发”，但多数人容易出现食物变态反应，而且某些病人可能对某类食物较为过敏而易“发”，并以此为诱因导致肌体的进一步虚衰。 <br/>美国一研究中心的科研人员经过长期调查研究后发现，女性爱吃烧烤肉容易导致乳腺癌的发生。墨西哥《永久周刊》最新一期援引美国洛瓦妇女健康研究中心的报告说，常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危险性要比不爱吃烤肉的女性高出两倍。尤其是那些少女时代爱吃羊肉串等高温烧烤肉制品的女性，她们成婚或到中年后患乳腺癌的比率明显增高。 <br/>报告在谈到为何女性爱吃烧烤肉容易患乳腺癌的缘由时说，因为肉用高温烧烤、油 炸或火炭烧烤会产生一种叫异常胺(AH)的致癌成分，这些致癌成分在与人体肌肉组织的肌酸和蛋白质中的氨基酸发生作用时能促使癌细胞形成。 <br/>日前，专家对大规模流行病学调查结果显示：每天摄入酒精量超过一杯啤酒（约350毫升）所含酒精的女性，患乳腺癌的危险比从不饮酒的女性高3倍。 <br/>专家说：“大量饮酒可能会使女性雌激素的分泌更加旺盛，而雌激素会刺激乳腺癌细胞的繁殖。”教授们用7年半时间，对居住在该国24个地区的约3.6万名40－79岁的女性进行的跟踪调查显示，在调查期间共有151人患乳腺癌。其中，平均每天摄入酒精15克以上的人数，是从不饮酒人数的2.93倍。由此可知，过量饮酒使女性更易患乳腺癌。一瓶啤酒的酒精含量约为14克。若每天摄入酒精量不足15克，则不会提高患乳腺癌的患病几率。 <br/><br/>女性多吃鱼可降低患乳腺癌的危险。 <br/>每天吃鱼的人和每周吃鱼一至两次以下的人相比，乳腺癌发病低43％。调查还发现，乳腺癌发病率与植物性脂肪摄取量无关。 <br/>很多皮肤病如银屑病，荨麻疹、皮肤瘙痒症、湿疹、神经性皮炎、脂溢性皮炎、痤疮等患者，每每都因食发物后病情加重，病程迁延。 <br/><br/>酒、蛋、鱼、虾、蟹、海带、鸡、鸭、牛羊肉、猪头肉、猪蹄、生葱、生蒜、花椒、辣椒、韭菜、芹菜、巧克力、生菠萝等都是发物。发物中如鸡、蛋类、年头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病。鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应，即过敏反应，诱发皮肤病，如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。有的高敏病人，甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应。酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺激物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的皮肤病病情加重或病情迁延。 <br/>很多发物可诱发或加重皮肤病，但皮肤病患者未必什么发物都不能吃。每个病人对发物反应不完全相同，对哪种发物反应大、强烈，要根据病情去自己总结，然后有针对性地避免食用，不要不加选择地凡发物全不吃。因为好多发物都具有较高的营养，常年什么发物都忌口也会带来营养缺乏，反而影响健康。 <br/>“忌口”是指治病服药时的饮食禁忌。但随着西医不断普及，现代人大都对此开始渐渐陌生。湖南湘雅医院中西医结合研究所李家邦教授说，实践证明，忌口是有一定道理并颇为讲究的。生活中行行色色的食物本身具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均会产生一定影响。 <br/><br/>老一辈常常说病人不要吃发物。李家邦教授对此解释说，“发物”是指患了某种疾病的人，在治疗期间不宜食用的食物，亦即能诱发疾患的食物。中医按其性能分为六类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、椿芽等；三为发湿之物，如饴糖、糯米、醪糟、米酒等；四为发冷积之物，如梨、柿及各种生冷之品；五为发血之物，如辣椒、胡椒等；六为发滞气之品，如土豆、莲米、芡实及各类豆制品。对发物是否需要忌口的问题，还得按中医的方法“辨证论忌”。如果你形体虚寒，大便溏薄，胃痛喜温，四肢发冷，则西瓜、雪梨、香蕉等凉性食物当忌；如果你近来面目红赤，发热口渴，失眠心烦，痔疮下血，则生姜、胡椒、白酒、大蒜等热性食物当忌；患有荨麻疹、各种皮炎、湿疹、酒渣鼻、痤疮的人，一切具有刺激性食物都可能成为“发物”，需当“忌口”。有的哮喘病人，平时可以无所顾忌地随便吃、随便喝，而在哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物却成了加重病情的“发物”，理当“忌口”。所以患者在看病时可以适当地向医生咨询这方面的问题，更好的防病治病。]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.cnsos.net/article.asp?id=156</link>
			<title><![CDATA[国甲魔方]]></title>
			<author>wzwyc@yeah.net(aci)</author>
			<category><![CDATA[杂文]]></category>
			<pubDate>Sun,12 Apr 2009 13:36:15 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.cnsos.net/default.asp?id=156</guid>
		<description><![CDATA[国甲魔方介绍：第一款国产国甲魔方DIY KIT，也是被国内魔友广泛好评的一款速度还原魔方，俗称“国甲”（即国甲魔方）。内部结构设计合理，加上润滑剂之后手感很顺滑，和进口原厂Rubik&#39;s的DIY KIT分别已经很小，一般需要你成为30秒以下的高手时才能够感觉出差别。是非常超值又适合于初学者的一款魔方。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;国甲魔方,是紧次于进口rubik&#39;s的系列魔方,它们在旋转容错方面积强，是一款很好的比赛和休闲娱乐的魔方,有了国甲,你也可以象国际大赛那样，飞快的旋转,成为一名30秒内还原6面的魔方高手。比起别的魔方，国甲的最大特点就是顺滑而且难pop（飞棱）。 <br/>2. 商品介绍<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;带国甲专用螺丝，国甲弹簧<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;共有8个角块，12个棱块，6个中心块，1个中心轴；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;你拿到手的国甲魔方都是安装并打磨润滑好的，如需达到大赛标准，还需要你使用一周后才能真正体会得到。<br/>]]></description>
		</item>
		
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